Тахикардия - лечение и профилактика

Тахикардия

Тахикардией называют учащенное сердцебиение, превышающее норму. Обычного у человека сердце сокращается 60-80 раз в минуту. При тахикардии частота ударов сердца достигает 90-100 ударов.

Здоровый человек не замечает работы сердца: оно спокойно и ритмично сокращается, подчиняясь сигналам электрических импульсов синусового узла. Однако нередко в работе сердца возникают сбои, вызванные самыми разными причинами.

Для бесперебойной работы сердцу требуются микроэлементы магний и калий. Магний необходим для проведения нервных импульсов и работы сердечной мышцы. Калий также участвует в сокращении мышц, в том числе и сердца, обеспечивает стабильность артериального давления. При нехватке калия наступают слабость, судороги, мышечная боль, возможны и другие нарушения, вплоть до аритмии.

Принимая витамины при тахикардии, вы не повлияете на частоту сердечных сокращений, однако улучшите общее состояние организма и обмен веществ, что благотворно скажется на состоянии сердечно-сосудистой системы. Необходимо выбирать такие витаминно-минеральные комплексы, которые содержат калий и магний.

Классификация тахикардии

Тахикардия может проявляться в разных формах:

  • Патологической
  • Кратковременной
  • Физиологической

Что же происходит с организмом, если сердце сокращается быстрей, чем нужно? Сердце не может полностью насытиться кровью, снижается давление. В результате возникает кислородное голодание. Дальше проблема может перерасти в аритмию, ишемию или инфаркт миокарда.

Тахикардия может быть симптомом других заболеваний, а может являться самостоятельной патологией. Волнение, страх, чрезмерные физические нагрузки – все это заставляет сердце биться быстрее. Если спустя короткое время работа сердца возвращается к норме самостоятельно – это не болезнь. Однако если учащенное сердцебиение возникает без видимых причин – время задуматься. Причиной для тревоги должны стать:

  • боли в груди,
  • головокружение,
  • потемнение в глазах,
  • потери сознания,
  • учащенный ритм сердца,

Профилактикой подобных состояний станет здоровый образ жизни и правильное питание. Витамины при тахикардии тоже не помешают. Однако лучше выбрать специализированные препараты, предназначенные для поддержки сердца, например, Кудесан с калием и магнием, в составе которого калий и магний, а также коэнзим Q10 – витаминоподобное вещество, необходимое для нормальной работы сердца.

Лечение и профилактика физиологической тахикардии

Главное, что требуется при физиологической тахикардии – это полноценный отдых. Необходимо хорошо высыпаться, гулять на воздухе. Избегайте стрессовых ситуаций, будь то физические нагрузки или нервно-эмоциональные.

Курите? Бросьте! Принимаете алкоголь? Прекратите! Вредные привычки – это дополнительная нагрузка на ваше сердце. Желательно сократить и потребление кофеиносодержащих напитков и шоколада.

Витамины при тахикардии окажут благотворное влияние на общее состояние организма. Например, американские ученые уже много лет настаивают на обязательном приеме магнийсодержащих витаминных комплексов для восстановления тканей сердечной мышцы. А калийсодержащие препараты корректируют нарушения обмена веществ.

И хотя при тахикардии часто рекомендуют снизить вес, не следует принимать таблетки для снижения веса и любые стимуляторы. Противопоказана при сердечных проблемах и кола.

Лечение тахикардии народными средствами

Учащенное сердцебиение не обошла вниманием и народная медицина. Ведь витамины при тахикардии – не единственный способ улучшить общее самочувствие, эмоциональное состояние и восстановить силы и, тем самым, снизить нагрузку на сердце. Вот несколько советов для поддержки сердца народными методами:

  1. Употребляйте мед – он расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение сердца.
  2. Со слабостью сердечной мышцы поможет справиться отвар шиповника.
  3. Железом и калием богаты абрикосы.
  4. Много калия в винограде, финиках, инжире, черносливе, петрушке и капусте, черной смородине, корневом сельдерее, ананасах и бананах, кизиле и персиках. Почаще добавляйте их в свой рацион!
  5. Пусть в вашем меню регулярно будут помидоры, хлеб с отрубями, свекла, черноплодная рябина, вишня, миндаль, абрикосы, салат, сельдерей, виноград, грейпфруты – все они являются источниками магния.
  6. Ешьте также сыр, изюм, орехи и пшенную кашу.

Однако стоит помнить, что народные методы больше подходят для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы ощущаете постоянные боли в груди, сердцебиение, обратитесь к врачу – своевременная и правильная диагностика поможет подобрать адекватное лечение.

Заботьтесь о своем сердце и оно будет работать без сбоев долгие годы.


Весь сайт